筋肉

筋繊維と呼ばれる繊維状の細胞が束ねられ、体を動かすために構成された運動器です。筋肉の衰えは全身に悪影響を及ぼし、ダイエットの努力を邪魔します。適切な運動や食事管理、整体を組み合わせて改善を図ります。

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