TVや雑誌、インターネット上のメディアやSNSなどにはダイエットや痩身法に関する情報があふれているため、「自分にはどれが合っているのだろうか」とお悩みかもしれません。また、独学や自己流のダイエットや食事制限、運動に励んできたものの、思ったより成果が出なかったり、リバウンドして逆効果になったり、身体の一部を痛めてしまったりと、様々な理由で挫折したという経験をお持ちの方も多いようです。そうしたお悩みを解決するために、効率良く効果的なパーソナルトレーニングをご提供いたします。

お客様専属のトレーナーがマンツーマンでトレーニングを行うため、気になることや疑問、お悩みなどをその都度相談しながら無理なく進められるのが大きな利点の1つです。

また、遺伝子検査や骨格診断のデータに基づいてトレーニングプログラムを作成するほか、ダイエットの努力を邪魔する姿勢不良や骨格の歪みなどを見つけ、整体でバランスを整えて運動効率を上げる取り組みにも力を入れています。

パーソナルトレーニングが初めての方には、無料カウンセリング&体験をおすすめしております。

年齢や体形、体質や運動能力、ライフスタイルなどはお客様一人一人によって明確に異なるため、ある人が成功したダイエット法がそのまま別の人にも効果をもたらすとは限りません。ダイエットやボディメイクを成功させるために最も重要なポイントは、自分自身を知って最適な運動や食事管理の方法を見つけることです。iDeALMe(ディアルミィ)では遺伝子検査や骨格診断を行っており、一人ひとりのエネルギー代謝や肥満遺伝子の有無、スポーツ適正、必要な栄養素、姿勢や骨格の歪みなどを分析することからスタートします。

遺伝子や骨格のタイプによって理想の身体づくりを行うための手法や手順が変わり、その組み合わせは12通りにも及びます。

また、AIによる高精度な姿勢解析に基づいて整体やエステのメニューを組み合わせることにより、身体のバランスが整って運動効率が高まることも期待できます。やみくもに筋トレや有酸素運動、食事制限を行うのではなく、無理なく楽しい実践的なプログラムで着実に理想へと近づけるよう丁寧にサポートしてまいります。ご利用の方法やトレーニングの内容など、どのようなことでも気軽にお尋ねください。