オーダーメイドプランでなりたい自分に

運動不足がもたらす影響とは？

check_box 遺伝子検査や骨格診断を基にした、あなただけの運動プログラムを提供します。
check_box マンツーマンでのトレーニングで、あなたのペースに合わせて無理なく進められます。
check_box 整体やエステとの組み合わせにより、運動効率を最大限に高めます。
check_box 運動に関する悩みや疑問をその都度相談し、解決へと導きます。
check_box 初めてでも安心、無料カウンセリングであなたに合ったプランをご提案します。

40代は体力低下や生活習慣病のリスクが高くなる年代です。運動不足を解消することは、健康維持や生活の質向上に繋がります。正しい運動習慣を身につけ、より良いライフスタイルを手に入れましょう。

私たちのパーソナルトレーニングの特徴

運動不足解消をサポートする最適な方法

Point 01

あなたに合ったプランを提案

パーソナルジムでは、個々の体質やライフスタイルに合わせたオーダーメイドプランを提供しています。年齢や運動経験に関わらず、専属のトレーナーがあなたに最適なプログラムを設計し、無理なく運動不足を解消するお手伝いをします。
Point 02

マンツーマン指導で安心

トレーナーとマンツーマンでの指導を受けられるため、運動に対する不安や疑問をその都度相談できます。このサポート体制が、あなたのモチベーションを高め、目標達成へと導きます。
Point 03

楽しく続けられる仕組み

運動不足解消には、楽しめることが重要です。パーソナルジムでは、楽しいプログラムを取り入れたトレーニングを通じて、自然と体を動かせる習慣を育てます。心地よい汗をかくことで、心も体もリフレッシュしましょう。

料金プランのご案内

私たちのパーソナルトレーニングプログラムは、40代からの運動不足を解消するために設計されており、無理なく続けられる料金プランを豊富にご用意しています。これにより、運動に対するハードルを低くし、より多くの方が健康的な生活を送る第一歩を踏み出すことができます。

例えば、週に1回のトレーニングを希望する方には4回/月プランが最適です。料金は35,200円と、手ごろな価格設定になっています。また、週に2回のトレーニングを検討する場合は、8回/月プランが63,840円で利用可能です。更に、より頻繁にトレーニングを行いたい方には、12回/月プランが92,400円でおすすめです。このプランではしっかりとしたトレーニングによって、身体の変化を早く実感していただけるでしょう。

さらに、トレーニングの効果を最大限に引き出すために、短期間の集中プランもご用意しています。例えば、24回コースが204,000円、16回コースが144,000円といったプランです。こうした料金設定は、初心者の方から経験者の方まで、様々なニーズに応えられる柔軟さを持っています。

また、パーソナルトレーニングの魅力は、単発プランも利用できる点です。1回のセッションが13,200円で、45分のトレーニングを4回/月で受ける場合、32,000円と非常にお得になっています。このように、様々なスタイルやニーズに合わせたプランを選ぶことができるため、無理なく自分のペースで運動不足の解消に取り組むことが可能です。

私たちは、皆さんが運動を楽しみながら、心身ともに健康を感じられるようサポートしてまいります。あなたにぴったりのプランを見つけて、健康的なライフスタイルを手に入れましょう！

料金詳細

料金詳細

まずはお気軽にお問い合わせを！

私たちのパーソナルジムでは、運動不足を解消したいと考えている40代の方々に向けて、無料カウンセリングや体験レッスンをご用意しています。運動を始める際には、不安や疑問がつきものです。どのようなトレーニングが自分に合っているのか、どれくらいの頻度で通うべきなのか、そして何を食べれば理想の体に近づけるのか、悩むことが多いでしょう。そこで、私たちの無料カウンセリングでは、専門のトレーナーがあなたの身体や目標にしっかりと耳を傾け、個別にアドバイスをさせていただきます。

体験レッスンでは、実際にトレーニングを受けていただくことで、自分に合った運動法が体感できます。マンツーマン指導だからこそ、自分のペースで無理なく進められるのが魅力です。初めての方も安心して挑戦できる環境を整えてお待ちしております。運動が苦手な方でも楽しめるメニューをご用意し、心と身体の両方を前向きにさせるサポートをいたします。

興味を持たれた方は、お気軽にお問い合わせください。あなたの健康的なライフスタイルをサポートするために、私たちが全力でお手伝いさせていただきます。無料カウンセリング受けた方は、さらに特別なオファーもご用意しておりますので、この機会にぜひお試しください。あなたもこのステップを踏み出し、運動不足を解消する一歩を踏み出しましょう。理想の自分に近づけるチャンスです!