Concept

 睡眠改善は豊かな人生の第一歩へ

こんな方におすすめです！

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    睡眠の質を上げたい
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    自律神経を整えたい
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    ストレス解消をしたい

About us

 睡眠改善に必要なこと

  • マットピラティス×筋トレ

    睡眠の改善に必要なのは自律神経の安定です。

    深い睡眠をするために必要なのも自律神経の安定です。

    自立神経を安定させるために効果的なのが、マットピラティスと筋トレの組み合わせです。

    「呼吸」や「血流」、「食事」など生活習慣を改善することが必然です。

    ピラティス

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PRODUCTION STUDIO

iDeALMe川崎店

住所

〒212-0016

神奈川県川崎市幸区

南幸町２丁目２３−２ 1F

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電話番号

044-400-2053

044-400-2053
営業時間

8:00～23:00
定休日 なし
店舗名

ディアルミィ

JR川崎駅から徒歩7分の場所にあり、お仕事の行き帰りやお出かけのついで、週末の時間帯など、ライフワークの中で無理なくあなたの目的に合わせたメニューを受けることができます。

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