ダイエットやトレーニングに関する情報があふれている世の中にあって、「自分に合う方法はどれだろうか」「これまで様々な方法を試したけれど上手くいかなかった」とお悩みの方が増えているようです。ダイエットを成功させるためには「とにかく食事制限」「まずは運動」と焦って考えがちですが、効率よく目標を達成するためには自分の身体を知り、それに合わせた方法を選ぶことが重要です。

そのような視点からマンツーマンのトレーニングを行っており、マニュアル化されたプログラムではなく骨格診断、AI姿勢解析などの科学的根拠に基づく個別のプランを作成いたします。毎回のセッションを見守りつつ、食事管理や整体などの要素も組み合わせて八千代台周辺の皆様が「なりたい」姿へと伴走してまいります。